2025-02

まとめなど

お茶の種類と健康効果 – 自分にぴったりの一杯を見つけよう!

お茶は世界中で親しまれている飲み物。種類ごとに味わいや健康効果が違うって知ってましたか? 緑茶、紅茶、ウーロン茶…どれも...
パン

【レシピ】アーモンドココアロールパン

アーモンドプードルが冷蔵庫に残っていたので、アーモンドクリームに加工することに。せっかくなので、アーモンドクリームを使っ...
汁物

【レシピ】包まない!!簡単ワンタンスープ

中華スープの代表としてワンタンスープがあります。ワンタンで肉だねを包むのは大変。今回は、包まない簡単なワンタンスープを作...
雑貨

防災にもアウトドアにも!ポータブル電源の選び方と使い方

災害や停電のとき、「電気があれば…!」と思ったことはありませんか? そんなときに頼りになるのがポータブル電源です。スマホ...
肉料理

【レシピ】おつまみにも‼︎砂肝のネギ塩炒め!!

砂肝は、高タンパク、低カロリーの食材で、鉄や亜鉛、ビタミンB12、葉酸などの栄養も豊富な食材です。砂肝といえば焼き鳥のイ...
お菓子

【レシピ】簡単おやつ!!あんこ餃子

お正月用に購入したあんこが残っていたので、あんこの消費も兼ねて簡単なおやつを作ることにしました。以前は、パイシートを使っ...
汁物

【レシピ】食物繊維が豊富!!豆苗と豚肉のスープ

最近は野菜が高く、キャベツなど葉物がなかなか買えないです。野菜が高い時の救世主が豆苗!!今回は、豆苗と豚肉でスープを作り...
商品レビュー

運動不足解消におすすめ!!STEADY 3Way ステッパーをレビュー!

在宅ワークや忙しい日々が続くと、運動する時間がなかなか取れず、気づけば運動不足に…。ジムに行く時間がない、天候に左右され...
汁物

【レシピ】うまみたっぷり!!いわし団子のつみれ汁

寒い日が続いていますが、そんな時は温かいみそ汁が欲しくなります。特にいわし団子のすみれ汁が無性に飲みたくなることもあり、...
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