【レシピ】フライパンで簡単‼︎鶏の照り焼き

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レシピ

おかずとして人気のメニューである鶏の照り焼きを作っていきます。

フライパン1つで簡単に作れます。

材料(4人分)

  • 鶏もも肉         500g(約2枚分)
  • 塩(下味用)       小さじ1/2
  • 酒(下味用)       大さじ1
  • 砂糖(合わせたれ用)   大さじ1
  • 酒(合わせたれ用)    大さじ2
  • みりん(合わせたれ用)  大さじ2
  • 濃口醤油(合わせたれ用) 大さじ2

作り方

1.鶏もも肉にフォークなどで穴を開け、好みの大きさに切る(焼き縮みすることも考えて切る)。

今回は、唐揚げ用のすでにカットしてあるものを使ってます。

2.肉に塩・酒でをふりかけ、10分程度下味をつける。

3.フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、肉の皮側を下にして並べ入れ、きつね色になるまで焼く。

途中で出てきた油をキッチンペーパーで拭き取っておく。

4.皮面がきつね色になったら裏返し2〜3分程焼く。

5.砂糖、酒、みりん、濃口醤油を合わせて合わせタレを作り、フライパンに注いで中火で煮立てる。

6.合わせタレが煮たったら、弱火で味をからめながら照りが出てくるまで煮つめる。

コッテリしており、ご飯が進みます。また、切らずに鶏もも肉1枚で作り、サンドイッチにしても美味しいです。

照り焼きを作った後のフライパンで野菜を焼いても美味しいです。

今回はピーマンとマイタケを焼きましたが、他にもネギやエリンギなどでも美味しくできます。

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