おかずとして人気のメニューである鶏の照り焼きを作っていきます。
フライパン1つで作れるため、簡単に作れます。
材料(4人分)
- 鶏もも肉 500g(約2枚分)
- 塩(下味用) 小さじ1/2
- 酒(下味用) 大さじ1
- 砂糖(合わせたれ用) 大さじ1
- 酒(合わせたれ用) 大さじ2
- みりん(合わせたれ用) 大さじ2
- 濃口醤油(合わせたれ用) 大さじ2
作り方
1.鶏もも肉にフォークなどで穴を開け、好みの大きさに切る(焼き縮みすることも考えて切る)。
今回は、唐揚げ用のすでにカットしてあるものを使ってます。
2.肉に塩・酒でをふりかけ、10分程度下味をつける。
3.フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、肉の皮側を下にして並べ入れ、きつね色になるまで焼く。
途中で出てきた油をキッチンペーパーで拭き取っておく。
4.皮面がきつね色になったら裏返し2〜3分程焼く。
5.砂糖、酒、みりん、濃口醤油を合わせて合わせタレを作り、フライパンに注いで中火で煮立てる。
6.合わせタレが煮たったら、弱火で味をからめながら照りが出てくるまで煮つめる。
コッテリしており、ご飯が進みます。また、切らずに鶏もも肉1枚で作り、サンドイッチにしても美味しいです。
照り焼きを作った後のフライパンで野菜を焼いても美味しいです。
今回はピーマンとマイタケを焼きましたが、他にもネギやエリンギなどでも美味しくできます。
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