しろいるかのかふぇてりあ

砂肝は、高タンパク、低カロリーの食材で、鉄や亜鉛、ビタミンB12、葉酸などの栄養も豊富な食材です。 砂肝といえば焼き鳥の...

お正月用に購入したあんこが残っていたので、あんこの消費も兼ねて簡単なおやつを作ることにしました。 以前は、パイシートを使...

最近は野菜が高く、キャベツなど葉物がなかなか買えないです。 野菜が高い時の救世主が豆苗!! 今回は、豆苗と豚肉でスープを...

在宅ワークや忙しい日々が続くと、運動する時間がなかなか取れず、気づけば運動不足に…。 ジムに行く時間がない、天候に左右さ...

寒い日が続いていますが、そんな時は温かいみそ汁が欲しくなります。 特にいわし団子のすみれ汁が無性に飲みたくなることもあり...

以前、ほうじ茶のういろうを作りましたが、今回はココアで作ることにしました。 【レシピ】レンジで簡単。もちもちほうじ茶うい...

最近お気に入りの漫画の1つに『ふたりソロキャンプ』があります。 アプリで、たまたま読んだのをきっかけに全巻購入するくらい...

以前、黒ごま餡子を使って、餡子パイを作りました。 【レシピ】冷凍パイシートで、黒ごま餡子パイ‼︎ 今回は、同じく黒ごま餡...

朝方冷え込むと、暖かいスープが欲しくなります。 朝から色々な食材を切るのは面倒なので、簡単なスープにすることに。 冷蔵庫...

お正月用に買った餡子がたくさん残っているので、餡子を使うお菓子を作ることにしました。 冷凍パイシートがあるので、作るお菓...