shiroiruka– Author –
はじめまして、しろいるかです。
しろいるかのかふぇてりあにお越しくださりありがとうございます。
普段の生活に、少しでも彩りを添えられるような事を配信していけたらと思います。
ブログで紹介した商品の一部は楽天ルームでも紹介しています‼︎
所得している資格
栄養士、薬膳コーディネーター、スポーツフードアドバイザー、フードスペシャリスト
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パン
【レシピ】やさしい味わい。黒豆のフォカッチャ
黒豆の含め煮があったため、今回はフォカッチャの生地に黒豆を入れてみました。 材料(2枚分) 強力粉 200g 食塩 小さじ1/2 上白糖 小さじ1 オリーブオイル 大さじ1 ド... -
肉料理
【レシピ】野菜と鶏肉もも肉のトマト煮
野菜をたっぷり食べたいときには、ついついトマト煮を作ってしまいます。 材料を炒めてトマトの水煮缶で煮込むだけの簡単な料理ですが、手の込んだ料理に見えます。 今回は、冷蔵庫にあった茄子と貰い物のズッキーニ、家庭菜園でできたピーマンで作りまし... -
副菜
【レシピ】黒豆で簡単五目豆
今回は、五目豆を作ります。 材料 茹で黒豆 150g にんじん 50g ごぼう 50g 油揚げ 1枚 だし 200 cc ★濃口醤油 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★みりん ... -
汁物
【レシピ】スープで野菜を食べる!!黒豆入りミネストローネ
スープが食べたい時によく作るのが、トマトの水煮缶を使ったスープです。 今回は、手軽に野菜を摂れるミネストローネに黒豆を加えて作ります。 材料(4人前) 玉ねぎ 1/2 個 にんじん 1/2 本 ウインナー 3 本 トマトの水煮缶 400g(1... -
雑貨
Marshallアンプ型収納ボックス
昨年本屋で購入した「Marshallアンプ型収納ボックス」の紹介です。 普段、付録付きの雑誌などは購入しないのだが、収納ボックスのデザインに惹かれてしまい購入しました。 Marshallアンプ型収納ボックスの特徴 収納ボックスの外観 幅24×高さ15.5×奥行15.8c... -
雑貨
間接照明で明るく。人感・明暗センサーLEDライト【ダイソー】
我が家には間取りの関係から夜、真っ暗でドアノブが見えない部屋があり、毎度手探りでドアノブを探す必要があります。 何かドアノブの位置が分かりやすくする方法がないか探していると、ダイソーの「人感・明暗センサーLEDライト」を発見。 価格も税込330... -
雑貨
澤井コーヒーさんで、コーヒーの苗木プレゼントを実施中
澤井コーヒーさんでは,定期的に上得意様感謝セールを行なっており、お買上金額に応じて粗品をプレゼントしています。 毎年4月の下旬に、コーヒーの苗木をプレゼントしてもらえる感謝セールを実施しています。 今年もコーヒーの苗木欲しさに澤井コーヒー... -
雑貨
車内の埃取りにジェルクリーナー②【ダイソー】
以前、車内のホコリ取りに「セリア」と「ワッツウィズ」の商品を紹介しました。 実は「ダイソー」でもジェルクリーナーを販売していたのですが、記事を書いた頃にジェルクリーナーの取り扱いが終了しており購入できなくなっていました。 最近、ダイソーに... -
お菓子
【レシピ】ほうじ茶のマドレーヌ
久しぶりにマドレーヌを作ってみました。 マドレーヌと言えば貝殻型だったり円形型だったりといろんな形のものがあります。 個人的には、マドレーヌ=貝殻型なのですが、貝殻型の場合、たくさん作る時に形から外し、次のものを焼く前に型を洗ったりと大変... -
雑貨
コーヒーインストラクター3級を取得してみました。
今回、コーヒー関係で何か資格がないものかと探していると「コーヒーインストラクター」というものを見つけ、実際に資格を取得してみました。 コーヒーインストラクターについて コーヒーインストラクターとは コーヒーインストラクターとは、全日本コーヒ...