もう一品おかずが欲しい時によく作るのが、ジャガイモのキンピラ‼︎
甘辛い味付けでご飯にもよく合います。
まだシャドークイーンが残っていたので、今回はシャドークイーンとニンジンで作りました。
材料(3〜4人前)
- ジャガイモ・・・150〜200g(2〜3個)
- ニンジン・・・100g(1本)
- 濃口醤油・・・大さじ2〜3
- 酒・・・大さじ2
- 砂糖・・・小さじ2
- ごま油・・・大さじ1
作り方
1.ジャガイモとニンジンは皮をむいて、千切りにし、ジャガイモは水にさらす。

2.フライパンにごま油を入れ、中火で熱し、1を入れる。

3.全体がしんなりしてきたら、濃口醤油、酒、砂糖を加え、汁気がなくなるまで炒める。
※濃口醤油は始めは大さじ2を加え、味を見ながら残りの大さじ1を加えてください。

甘辛い味付けで、お弁当にもぴったりです。
ニンジンのβカロテンに、シャドークイーンのアントシアニンと抗酸化作用も高い一品になりました。
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