【レシピ】ジャガイモのキンピラ(シャドークイーン)

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レシピ

もう一品おかずが欲しい時によく作るのが、ジャガイモのキンピラ‼︎

甘辛い味付けでご飯にもよく合います。

まだシャドークイーンが残っていたので、今回はシャドークイーンとニンジンで作りました。

材料(3〜4人前)

  • ジャガイモ・・・150〜200g(2〜3個)
  • ニンジン・・・100g(1本)
  • 濃口醤油・・・大さじ2〜3
  • 酒・・・大さじ2
  • 砂糖・・・小さじ2
  • ごま油・・・大さじ1

作り方

.ジャガイモとニンジンは皮をむいて、千切りにし、ジャガイモは水にさらす。

.フライパンにごま油を入れ、中火で熱し、1を入れる。

.全体がしんなりしてきたら、濃口醤油、酒、砂糖を加え、汁気がなくなるまで炒める。

※濃口醤油は始めは大さじ2を加え、味を見ながら残りの大さじ1を加えてください。

甘辛い味付けで、お弁当にもぴったりです。

ニンジンのβカロテンに、シャドークイーンのアントシアニンと抗酸化作用も高い一品になりました。

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