【レシピ】レンジでノンオイルポテトチップス(ノーザンルビー)

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レシピ

近頃、ポテトチップスも内容量が少しずつ減り、ステルス値上げが進んでいますが、手作りをすれば安くでき、またヘルシーに作ることもできます。

普段から農産物直売場を除いては、珍しいものがないかと見ているとジャガイモのコーナーでノーザンルビーを見つけ勢いで購入しました。

外見も赤っぽいですが、中も赤い色をしているのが特徴です。

職場で「ムラサキイモ?」と聞かれるくらい、なかなか馴染みがない赤いジャガイモです。

最近、レンジでポテトチップスを作るのにはまっており、「ノーザンルビー」でもやってみることにしました。もちろん普通のジャガイモでもできます。

材料

  • じゃがいも(今回はノーザンルビーを使用)  1個
  • 食塩                    適量

作り方

① じゃがいもをよく洗い、皮を剥いてからスライサーでうすくスライスする。(包丁でうすく切っても良いですが、スライサーが便利です。)

皮がきれいであれば、芽だけを取り除き、皮ごとスライスしてもよいです。

② 10分程度水にさらす。

③ キッチンペーパーでジャガイモの水気をしっかりととる。(水気が残っているとこの後の作業で時間がかかります。)

④ 皿の上にクッキングシートを敷き、その上にジャガイモを並べ、軽く塩を振る。

⑤ 600Wで3分加熱後、ジャガイモを裏返しにして、再度600Wで3分加熱をする。パリッとしていない時は30秒ずつ追加加熱をする。(ジャガイモ同士がくっついている時は、裏返す時に離す。)

ノンオイルでできるため、カロリーを気にする必要がなくなります。また、塩意外に胡椒などアレンジも簡単にできます。


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