しろいるかのかふぇてりあ

砂肝は、高タンパク、低カロリーの食材で、鉄や亜鉛、ビタミンB12、葉酸などの栄養も豊富な食材です。砂肝といえば焼き鳥のイ...

お正月用に購入したあんこが残っていたので、あんこの消費も兼ねて簡単なおやつを作ることにしました。以前は、パイシートを使っ...

最近は野菜が高く、キャベツなど葉物がなかなか買えないです。野菜が高い時の救世主が豆苗!!今回は、豆苗と豚肉でスープを作り...

在宅ワークや忙しい日々が続くと、運動する時間がなかなか取れず、気づけば運動不足に…。ジムに行く時間がない、天候に左右され...

寒い日が続いていますが、そんな時は温かいみそ汁が欲しくなります。特にいわし団子のすみれ汁が無性に飲みたくなることもあり、...

以前、ほうじ茶のういろうを作りましたが、今回はココアで作ることにしました。【レシピ】レンジで簡単。もちもちほうじ茶ういろ...

最近お気に入りの漫画の1つに『ふたりソロキャンプ』があります。アプリで、たまたま読んだのをきっかけに全巻購入するくらいハ...

以前、黒ごま餡子を使って、餡子パイを作りました。【レシピ】冷凍パイシートで、黒ごま餡子パイ‼︎今回は、同じく黒ごま餡子を...

朝方冷え込むと、暖かいスープが欲しくなります。朝から色々な食材を切るのは面倒なので、簡単なスープにすることに。冷蔵庫にニ...

お正月用に買った餡子がたくさん残っているので、餡子を使うお菓子を作ることにしました。冷凍パイシートがあるので、作るお菓子...